黑種草籽油(RA黑種草)

黑種草油的神秘面紗

 

  當全世界面臨重大健康危機時,除了做好外在的各種防護措施外,內服的健康食物、保健產品、有機食物也是一個好選擇,各種增強抵抗力、強健免疫力的食物一樣一樣被公諸於世

  從常見的大蒜、生薑、深綠色蔬菜、綠茶,到不常見的超級食物薑黃、莓果類、堅果好油與黑種草籽油等,這些都成為了強化身體防護不可或缺的食物來源,不說你不知道很多人都偷偷地在家食用,現在就帶著大家認識超級食物-黑種草籽油

 

藍紫色黑種草花(RA黑種草)

藍紫色黑種草花

超級食物黑種草油特色-三大天然成分

  隨著玩草日記的腳步繼續探索黑種草油,上一篇介紹了黑種草油的三大主要成分:百里醌(TQ)、百里酚與Thymohydroquinone(THQ),以及對於人體的實際益處,如還不知道的朋友可以藉由傳送門了解一番 超級食物「黑種草籽油」玩草日記健康保健新選擇 修護肌膚舒敏保 【 黑種草籽油健康元素 】,而接下來就讓我們來聊聊為何黑種草籽油能強化身體抵抗力吧?!

白色黑種草花(RA黑種草)

白色黑種草花

超級食物黑種草油特色-人體必需脂肪酸

  強化身體抵抗力的食物百百種,卻無法脫離關鍵核心,那就是人體「必需脂肪酸」,它是人體無法自己製造而產生的酸類,非常需要藉由外在食物來補充

  如果平時沒有適當地食用具有「必需脂肪酸」的食物,當身體缺乏必需脂肪酸時,是有可能讓身體產生狀況,對於健康來說具有一定的殺傷力,由於必需脂肪酸可以保護血管減少心血管疾病與強化細胞膜,以及幫助腦部發育,所以對於我們來說「它」真的相當重要!

  黑種草籽(RA黑種草)

黑種草籽油的神祕面貌

 

  然而對於全人類來說,只有 2 種脂肪酸屬於「必需脂肪酸」,一種叫做「亞油酸」俗稱Omega-6,另一種稱作「阿法亞麻酸」俗稱Omega-3,兩者皆是不飽和脂肪酸,而其他種類的脂肪酸,均是由這兩種脂肪酸為原料逐步合成,因此如果可以直接補充的「亞油酸」與「阿法亞麻酸」的話,那對於我們來說會是最棒的選擇!

黑種草籽花(RA黑種草)

白色黑種草花的花芽

 

為何黑種草籽油會是超級食物呢?

  那是因為黑種草籽油擁有豐富的不飽和脂肪酸,關鍵核心成分為亞油酸Omega-6(佔了50-60%)、油酸Omega-9(佔了20%)、二高亞油酸(10%)、二十二碳二烯酸(3%)與微量的次亞麻油酸(Omega-3)

  而其中最重要的便是亞油酸Omega-6,它是人體必需脂肪酸之一,也是構成與保護人體細胞膜的重要成分,如果身體缺乏了反而會讓身體機能下降,有可能會出現抵抗力下滑或造成各種毛病發生,因此別忘了提醒家人要適時地補充才行

黑種草油麵包(RA黑種草)

美味可口的黑種草籽油麵包

 

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  具有神秘色彩的黑種草籽油,從古至今一直被每個時代的專家學者拿來研究與使用,無論是內服飲用來強化身體機能與增強抵抗力,還是外敷塗抹來養顏美容,期盼有天能像埃及豔后一樣美艷動人,往往扮演了改善每個時代所遇見的衛生問題,協助人們可以獲得更好的生活環境與品質

如果你還想了解更多,請進入玩草日記認識黑種草油奧妙

把最好都給你(RA黑種草)

 

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