小鋪說故事

　　常喝黑種草油失眠問題會改善？能夠幫助入眠的方法又有哪些？

　　失眠已是現代人最常發生的文明病，無論是因為工作上的壓力，還是家庭中的經濟壓力，每一種都有可能讓平淡無奇的生活，瞬間變成熱鍋上的螞蟻，接下來可謂長夜漫漫一點想睡的念頭都沒有，日復一日後只會讓身心靈備受煎熬。

　　現在，就讓小鋪帶大家一探究竟，或許能幫助你改善失眠問題！

為何黑種草油失眠會緩解？

　　對於黑種草油很多人都有一種神秘感，好像黑種草油有著神秘力量，對於許多身體症狀有緩解效益，至今國外已有非常多的研究報告公諸於世，連維繫著人體健康的睡眠品質都有相關研究，難道使用黑種草油失眠問題會改善？

　　或許，我們可以從醫學典籍、國外研究報告發現端倪。

黑種草油失眠研究 No.1 醫典

　　根據世界著名波斯醫學家 伊本西那 於 1025 年完成的第五本醫學百科全書《 醫典 》上提及，黑種草籽具有能夠刺激身體的特色，當人們處在疲勞、精神不振時，可以幫助他們提振精神恢復氣血。

黑種草油失眠研究 No.2 百里醌

　　在 2022 年 1 月發表的一篇醫學研究（Therapeutic effect of Thymoquinone on behavioural response to UCMS and neuroinflammation in hippocampus and amygdala in BALB/c mice model）上指出，黑種草油中擁有最高含量的百里醌，對於治療重度憂鬱症有較佳的抗憂鬱作用。

　　另外，在 2022 年 3 月發表的一篇針對百里醌對治療憂鬱症治療前景報告（Thymoquinone-Enriched Naringenin-Loaded Nanostructured Lipid Carrier for Brain Delivery via Nasal Route: In Vitro Prospect and In Vivo Therapeutic Efficacy for the Treatment of Depression）上指出，百里醌有顯著的抗憂鬱作用。

黑種草油失眠研究 No.3 麝香草氫醌

　　除此之外，黑種草油中的麝香草氫醌，是自然界中少見的 乙醯膽鹼酯酶抑制劑，可防止神經傳導物質乙醯膽鹼分解，好延長乙醯膽鹼在大腦的存活時間，對於記憶力、學習力與深度睡眠有一定的效益，使失眠障礙的患者可以獲得一絲幫助。

　　乙醯膽鹼酯酶抑制劑日前已成為治療阿茲海默症的方法之一，連美國食品藥品監督管理局（FDA）也核准了相關藥品，好協助阿茲海默症患者可以緩解症狀持續惡化。

　　綜合上述研究顯示，黑種草油在失眠問題上是有一定的緩解能力，不過程度究竟有多少？使用方式為何？建議還是請家庭醫師評估後會比較好。

除了內服之外，黑種草油外敷使用也行？

　　黑種草油是一款有機食用油，它的好處與功效早已在許多醫學報告中獲得證實，也讓黑種草油成為熱門的養生保健產品，堪稱超級食物之一。

　　而黑種草油中所擁有的大量百里醌（Thymoquinone），它可是對細胞抗氧化防護擁有極大的幫助，能減緩肌膚細胞受到環境、刺激物所造成的衰老問題，使肌膚越來越健康，這也造就了這款獨創的黑種草油保養品牌「 RA黑種草 」。

　　這款以天然、有機、環保的 Clean Beauty 保養品牌「 RA黑種草 」，使用超級食物黑種草油作為核心原料，萃取強大修護力與抗氧化力，融入多種天然有機配方與植物萃取物，為問題肌膚者、孕媽媽們提供一個能安心使用、舒適無負擔的保養良品。

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　　未來，小鋪會持續帶來更多黑種草油的消息，近請期待～

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　　RA黑種草嚴選埃及的有機聖品黑種草油，萃取其強大修護力、抗氧化力，融入多種天然精油如天竺葵精油、佛手柑精油、迷迭香精油、有機茶樹精油等原物料，獨家製成這套保養服務。

　　RA黑種草保養品牌 每一款保養品皆採用天然植萃、溫和低敏設計方式，為「 敏感性肌膚者 」、「 黑種草油使用者 」與「 喜愛天然有機者 」提供一個友善肌膚的保養新品，讓飽受刺激物影響的你我可以重拾美麗自信，開心地展開新生活。

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